コーチング

願望実現に必要な能力の訓練法とは?

皆さまは、願望を実現するために
必要な能力ってなにかご存じですか?
ゴール達成や夢の実現にも
重要なものです。
それは、、、
 『臨場感』なんです。
臨場感とは、
実際にその場にいるように
リアルにイメージしている
状態のことです。
そして、、
臨場感が高い方が
現実になるんです。

皆さまは

今の自分と未来の自分

どちらを、リアルに
感じていますか?
もちろん、ほとんどの人が
今ですよね。
とすると、臨場感が高い
現実が繰り返されていきます。
今の臨場感か、未来の臨場感か
そのどちらを確信しているかによって
現実が決まります。
例えば、今、お金がないと
思っているなら
その状態を無意識に確信して
しまっているんです。
であれば、未来の臨場感を
生成して確信していけばいい
ということになります。
今回は、この臨場感を
生成するための訓練法を
一つ、お伝えします。
直ぐできる方法です。
先ず、皆さまが好きな映画を
選んで下さい。
そして、それを観る時には
何かをしながらではなく
集中して、その映画の中に
入り込んで観てみて下さい。
受けた感情を全身で感じて下さい。
うれしい、楽しい、心地よい
誇らしい、清々しい等
涙を流してもいいです。
簡単なことですが
最近は、同時にいくつものことを
する人が増えています。
何かをしながら映画を観たりするなんて
もったいないですよ。
臨場感を生成する訓練として
おすすめですので、是非、やってみて下さい。
 
                 あなたの幸せをお祈りしています。