あなたは、周りの人たちから十分に愛されていると言い切れますか？
あなたは、本当の自分から愛されていると言い切れますか？
本当の自分を愛していると言い切れますか？
今、達成したい目標や叶えたい望みはなんですか？
その、達成したい目標や望みがうまくいっていない場合正直、どう思いますか？
ここでネガティブな反応が出てくる場合は“愛の定義”を間違えているかもしれません。
驚かれるかもしれませんが、私達の脳は失敗すると喜ぶ機能があります。
しかも成功しても脳は、ピンと来ない場合が多いんです。
大切なのは全てにおいて自己決定感をもって行動することが大切だということです。
もし、あなたが義務や問題回避から行動しているなら
愛の定義が、ズレているため、何をしてもうまくいきません。
それでは、、、怒り、悲しみ、恐れ、不安、孤独、虚しさ
これらは愛がある状態だと言えますか？
実はこれらは愛がある状態であると言えます。
もし、これらは愛がない状態だと思った場合は、あなたの、愛の定義が間違っている可能性があります。
これらのネガティブに見える違和感体験を、愛であると定義するとストレス反応が変わってきます。
これらの経験が自らの人生に深い目的があり、これらのネガティブな事柄に愛を見出せるようになると
怖いものはなくなってきます。
愛の定義を変えること。それは、自らのネガティブの定義を変えることです。
それにより、行動が変わり現実が変わります。
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